人參是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的補(bǔ)益藥材,基于其顯著的養(yǎng)生功效,民間逐漸形成了“類(lèi)參食材”的概念,將蘿卜、秋葵、芡實(shí)等具有特殊保健價(jià)值的食材,納入這一特色食物譜系。
無(wú)論是街邊大排檔的鐵板蟶子,還是家常餐桌上的蔥油蟶子,那誘人的風(fēng)味和獨(dú)特的口感,都直叫人口水直流。不過(guò)很多人不知道,蟶子不僅美味,營(yíng)養(yǎng)也不賴,還是夏季減脂的神仙搭子呢!
食用冰淇淋或冷飲時(shí),可以先在嘴里含大約5秒鐘,讓食物在口腔中盡量多存留一會(huì)再咽下去,最大限度減少寒冷對(duì)口腔黏膜血管的刺激。如果冷飲中有其他配料,也可以先吃配料再吃“冰”。